AQU\u00cd<\/a><\/strong><\/p>\nC\u00f3mo mejorar las expectativas de salud y contribuir a un mejor envejecimiento de nuestra poblaci\u00f3n, desde el aporte de la neurociencia y la sociedad en su conjunto, ser\u00e1n analizados durante la pr\u00f3xima Tertulia Porte\u00f1a \u201cEl Cerebro y la Eterna Juventud\u201d. La jornada, organizada por el Centro Interdisciplinario de Neurociencia, de la Universidad de Valpara\u00edso, CINV, se realizar\u00e1 ma\u00f1ana jueves 1 de agosto, a las 19 horas, en Centex, del Ministerio de la Cultura y las Artes.<\/p>\n
Claudio Hetz, director del Instituto milenio de Neurociencia Biom\u00e9dica, BNI, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile; Jos\u00e9 Luis Dinamarca, Doctor en Gerontolog\u00eda y encargado del Programa de Ortogeriatr\u00eda del Hospital Gustavo Fricke de Vi\u00f1a del Mar, y Paulina Urrutia, actriz y ex Ministra de Cultura, protagonizar\u00e1n la segunda jornada de conversaci\u00f3n, que contar\u00e1 con la conducci\u00f3n de Patricio Fern\u00e1ndez, escritor y fundador del semanario “The Clinic”.<\/p>\n
Como es tradici\u00f3n, el CINV decidi\u00f3 organizar este encuentro gratuito y abierto a todo p\u00fablico, que busca abordar contenidos cient\u00edficos relevantes para toda la sociedad y que forman parte de nuestro \u00e1mbito cotidiano. Todo esto, a partir de tres miradas diferentes. En esta oportunidad, se consider\u00f3 relevante ahondar en los desaf\u00edos del Silver Tsunami, o \u201cTsunami plateado\u201d, un fen\u00f3meno que hace referencia al envejecimiento acelerado que se vive en el planeta y especialmente en Chile, pa\u00eds que para el a\u00f1o 2030 concentrar\u00e1 a la poblaci\u00f3n de mayor edad en Sudam\u00e9rica. El informe \u201cPerspectivas de la Poblaci\u00f3n Mundial 2019\u201d, elaborado por la ONU, muestra c\u00f3mo en los pr\u00f3ximos 20 a\u00f1os, nuestro pa\u00eds estar\u00e1 pasando de una tasa de 17,9 a una de 33,5 personas de 65 a\u00f1os y m\u00e1s, por cada 100 habitantes en edad activa. Esto implica un incremento de 16 personas de la tercera edad en dos d\u00e9cadas. \u201cEste hecho es relevante tambi\u00e9n, pues pone en jaque a las pol\u00edticas p\u00fablicas de los estados y nos obliga a repensar c\u00f3mo podemos contribuir a mejorar la calidad del envejecimiento desde la neurociencia y sus nuevos enfoques. Por eso mismo nos interesa debatir sobre este tema, en nuestro ciclo de tertulias\u201d, explica Juan Carlos Garc\u00eda, director ejecutivo del CINV.<\/p>\n
\u201cEnvejecer saludable es tener una cuenta de ahorro\u201d<\/h5>\n
El Dr. Claudio Hetz, director del Instituto Milenio de Neurociencia Biom\u00e9dica, BNI, explica que hoy es posible cambiar el curso del envejecimiento, impactando positivamente en la calidad de vida de los adultos mayores. Una de las claves para avanzar en esta direcci\u00f3n, es atacar el envejecimiento patol\u00f3gico como mayor factor de riesgo y comprender, desde la ciencia, las bases biol\u00f3gicas de este proceso. \u201cOcuparnos tempranamente del envejecimiento es como tener una cuenta de ahorro. Si uno quiere tener una buena calidad de su vejez, a los 30 o 40 hay que mantener una vida intelectualmente activa, preocuparse de lo que uno come, realizar actividad f\u00edsica, entre otros aspectos cotidianos, como evitar el consumo de tabaco. Esto \u00faltimo contribuye no solo a da\u00f1ar los pulmones, sino al desarrollo de otras enfermedades y eso est\u00e1 demostrado cient\u00edficamente, puesto que este h\u00e1bito genera inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica\u201d, explica el acad\u00e9mico de la Facultad de Medicina, de la Universidad de Chile.<\/p>\n
El investigador explica que en el mundo se est\u00e1n efectuando muchos avances para conseguir la anhelada fuente de la juventud. \u201cEste desaf\u00edo implica aumentar la expectativa de salud de las personas que incluso podr\u00eda hacernos vivir 15% m\u00e1s basado en el \u00e9xito de estudios experimentales en otros mam\u00edferos, en las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas\u201d, asegura el director de BNI. En ese contexto, Hetz tambi\u00e9n se\u00f1ala que desde BNI, est\u00e1n explorando las bases biol\u00f3gicas del envejecimiento en condiciones normales y patol\u00f3gicas y adem\u00e1s, desarrollando diversas terapias para frenar enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson, ELA y otras que tambi\u00e9n est\u00e1n ligadas al deterioro del cerebro.<\/p>\n
\u201cMe parece muy importante que se realice esta actividad de di\u00e1logo con la comunidad. Y en ese marco, mi objetivo ser\u00e1 mostrar al p\u00fablico que el envejecimiento es un proceso controlado y regulado, y que nosotros mismos podemos ayudar a cambiar su curso y las expectativas de vida y de salud, si es que realizamos intervenciones en el estilo de vida. La ciencia tiene ejemplos claros que mostrar\u00e9 durante la jornada\u201d, detalla el cient\u00edfico. \u201cEste a\u00f1o empresas billonarias como UNITY comenzar\u00e1 sus ensayos cl\u00ednicos en EEUU estrat\u00e9gias que buscan intervenir la biolog\u00eda del envejecimiento con el objetivo de aumental la espectativa de salud. Esto sera un cambio revolucionario en la medicina del futuro que se enfocar\u00e1 en prevenci\u00f3n\u201d comenta el Dr Hetz.<\/p>\n
El movimiento, factor clave<\/h5>\n
Jos\u00e9 Luis Dinamarca, Doctor en Gerontolog\u00eda Social y m\u00e9dico encargado del programa de Ortogeriatr\u00eda del Hospital Gustavo Fricke, dar\u00e1 a conocer sus reflexiones sobre el envejecimiento y el trabajo desarrollado con adultos mayores.<\/p>\n
El especialista, explica que esta etapa de la vida es un proceso individual original que tiene dos caminos que corren en paralelo: uno de deterioro y otro de maduraci\u00f3n. Creador de una teor\u00eda, el Dr. Dinamarca estima que existe un elemento fundamental y determinante en la salud y calidad del envejecimiento: el movimiento. \u201cNosotros queremos vivir la mayor cantidad de tiempo y en las mejores condiciones. Y para ello, debemos aprender a movernos f\u00edsicamente, cognitivamente, socialmente e individualmente. Esto tiene que ver con la teor\u00eda del movimiento-tiempo que hemos desarrollado\u201d, asegura el m\u00e9dico de la Regi\u00f3n de Valpara\u00edso.<\/p>\n
Para el especialista, tanto personas, como sociedades e ideas dependen de las interacciones que existan entre el movimiento y el tiempo, proceso que a su vez es continuo de generaci\u00f3n a otra. Dicha propuesta, no s\u00f3lo qued\u00f3 en el papel, sino que tambi\u00e9n fue explorada en un grupo de pacientes domiciliarios de la Regi\u00f3n de Valpara\u00edso, que permanec\u00edan la mayor parte del tiempo en cama. \u201cEn este estudio nosotros pensamos que si \u00e9ramos capaces de reducir el deterioro podr\u00edamos contribuir positivamente en la vida de estas personas. Y para ello, mostramos que a trav\u00e9s del movimiento m\u00e1s simple, que es el f\u00edsico, se pod\u00eda intervenir. Nuestra tarea consisti\u00f3 en realizar un cambio de posici\u00f3n en los pacientes, y sentarlos durante una hora al d\u00eda y luego aplicar una escala de valoraci\u00f3n del \u00e1nimo, pues sab\u00edamos que \u00edbamos a encontrar un porcentaje de gente importante con s\u00edntomas depresivos. Analizamos los resultados del grupo intervenido y el control, y lo que vimos es que el movimiento impact\u00f3 positivamente sobre el envejecimiento, influyendo en el \u00e1nimo e incluso en la reducci\u00f3n de f\u00e1rmacos. En cambio, los pacientes que siguieron en cama sin movimiento, mostraron un envejecimiento m\u00e1s acelerado\u201d, indica el m\u00e9dico geriatra.<\/p>\n
La gen\u00e9tica de nuestros ancestros, el contacto y di\u00e1logo intergeneracional, y la calidad de nuestros v\u00ednculos personales y con el entorno significativo, son elementos que tambi\u00e9n aportan a la \u201cfelicidad de los adultos mayores\u201d, asegura el Dr. Dinamarca, elemento que tambi\u00e9n en la salud. Por esta raz\u00f3n, se\u00f1ala que en una sociedad atomizada como la actual y donde el envejecimiento crece de manera exponencial, la vejez nos obliga a pensar en que debemos madurar de forma m\u00e1s \u00edntegra y humana, lo que ir\u00e1 permeando el ciclo vital. El contacto con la naturaleza, la m\u00fasica, y la contemplaci\u00f3n, son otras \u00e1reas que el m\u00e9dico tambi\u00e9n intenta potenciar en sus pacientes, intervenciones que asegura, mejoran y entregan m\u00e1s vitalidad.<\/p>\n
\u201cLa idea es que podamos movernos libre y adecuadamente, a pesar del tiempo que genera resistencia a esta movilidad. Por eso, si aprendemos a movernos con amor y alegr\u00eda, y nos sabemos escuchar mejor a nosotros mismos, vamos a poder ser m\u00e1s felices y tener un mejor envejecimiento. No somos prende o apaga, somos personas que funcionamos en continuo y la salud no s\u00f3lo es ausencia de enfermedad, sino parte de ese proceso\u201d, puntualiza el Dr. Jos\u00e9 Luis Dinamarca.<\/p>\n
La actriz y ex Ministra de Cultura, Paulina Urrutia, tambi\u00e9n reflexionar\u00e1 sobre esta tem\u00e1tica, la brecha que existe entre especialistas dedicados a la geriatr\u00eda y c\u00f3mo estamos asumiendo que somos un pa\u00eds que envejece. Todo esto, considerando adem\u00e1s su testimonio como esposa del periodista Augusto G\u00f3ngora, quien fue diagnosticado con Alzheimer a fines del 2014.<\/p>\n
Ciclo de tertulias<\/h5>\n
Durante las siete temporadas de conversatorios -gratuitos y abiertos a todo p\u00fablico-, han participado como invitados diversos cient\u00edficos, intelectuales, artistas y profesionales, tales como: Ennio Vivaldi, Diego Cosmelli, Chris Chipot, Patricia May y Rafaella Di Gir\u00f3lamo, quienes han dialogado sobre m\u00faltiples tem\u00e1ticas. Este a\u00f1o, la pr\u00f3xima jornada se realizar\u00e1 el 28 noviembre, a trav\u00e9s de un di\u00e1logo que tendr\u00e1 como eje el \u201cmedio ambiente y sistema nervioso\u201d.<\/p>\n
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